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제주 어느 한적한 해변가 갈매기~! 우중충한 날씨 해안도로를 달리다가 갈매기때와 마주한다. 이날은 제주 강풍이 불정도로 쉽게 나가기 힘든 정도.. 제주는 갈매기들이 서식 하기가 좋은곳으로 곳곳에 갈매기를 쉽게 볼수있다. 잠시가까이 머무니 날라가버리는~~! 오늘의 주인공은 바로 그대들인데 나를버리고 어딜가시나~~! 아쉬운 마음에 날아가는 갈매기 한컷!! 다음에는 좀더 친해져 보자!!ㅎㅎ 한림항 비양도 구석구석 탐방 여행기. 한림항에는 비양도섬으로 가는배가 있는데 천년호와 비양도호가 있다. 내부는 그리 넓지 않고 작다. 배시간은 사진표와 동일하며 도민에게는 1인기준 왕복8천원 관광객은 왕복 9천원 이다. 비양 sangsu45980.tistory.com 2022. 1. 10.
완주 고산곶감 두레시(반건시) 실속형~! 무유황 곶감은 사랑~! 곶감고를때 1순위 둔것은 유황훈증 처리가 되었냐 무유황이냐 기준 이었습니다. '유황훈증이란, 유황을 태워 발생시킨 연기나 증기를 농산물에 가하는 방법. 농산물이 폴리페놀 물질의 산화로 인해 검게 변하는것을 방지하며, 제품의 색을 좋게하고 병해충 번식을 억제한다. 물론 유황처리가 곰팡이나 병채충 억제 시키고 하는것은 이로우나. 전 자연바람으로 자연스레 검게변한 무유황 곶감을 선호 합니다. 어떤 물질 자체를 입히는것을 선호하지 않아요.~! 물론 드시는 분들에따라서 다를수 있는점 감안 하시길 바래요~! 곶감효능 1.면역력강화 2.사과 17.5배나 되는 비타민c 함유 3.눈의 피로 해소 작용 4.숙취해소 도움 5.혈관질환 예방 6.콜레스트롤 흡수 억제 및다이어트 도움 보자기에 감사서 정성스레 택배를 담아 오셨더.. 2022. 1. 10.
배꽃모양 파도를 품은 이호테우 해변. 제주에서도 유명한 바다중 한곳이죠. 이호테우 해변.!! 요즘 여기가 사진찍는 명소로 사람들에게 알려져 있다. 수시로 날아드는 항공기. 처음 이곳에서 밥먹을때 전쟁 났는줄.. 사는 사람들은 곤욕일것. 같단 생각이 든다. 이곳에서는 배들이 많다. 작은 크기배도~! 빛내림의 등대 운치있네~! 이곳에서 말등대 2대가 있다. 그중 말등대중 하나. 이곳이 사람들이 가장 많이 모이고 사진찍는장소.! 하얀말등대!! 이곳은 낚시 조사님들이 방파제에서 낚시를 자주 즐기는 장소. 테트라에서 하시는분들이 계신데 위험한 장소. 낚시는 항상 안전한 발판이 좋은 장소에서~! 이호테우 해변전경, 이곳에서는 서핑으로 사람들이 많이 즐기고 캠핑장 시설등 시내에서 사람들이 가장 많이 찾는 해변, 서핑을 만지막 거리고 있는데. 이번년도는 .. 2022. 1. 9.
한림항 비양도 구석구석 탐방 여행기. 한림항에는 비양도섬으로 가는배가 있는데 천년호와 비양도호가 있다. 내부는 그리 넓지 않고 작다. 배시간은 사진표와 동일하며 도민에게는 1인기준 왕복8천원 관광객은 왕복 9천원 이다. 비양도섬 주민은 배는 무료이다. 천년호를 타고 갔으며 내부안이다. 와이파이 가능하고 2층에도 야외 시설이 있다. 사람들이 이곳에서 식사를 많이하지 않나 싶은데 코로나 여파인지 그리 붐빔은 없다. 봄날 촬영지. 이곳에서 조인성과 고현정 지진희 배우분들이 촬영한 장소이다. 예전 다녀올때는 보말이야기에서 식사를 한기억이 있다. 맛은 나쁘지 않았다. 곰빛노을. 아마도 시인이 사는집이 아닐까? 올레 커피숍! 자전거대여도 함께하며 여러사람들이 다녀간 추억이 있는 까페 공간으로 생각된다. 편의점은 거의 못본듯. 아마 여기하나 잇을것으로 .. 2022. 1. 9.
새해 변화된 식단관리 일주일에 하루 식단관리!! 새해에 일주일에 하루중은 소식으로 이렇게만 식단 관리를 합니다. 요즘들어 몸관리가 절실하다 생각되어.. 특단에 조치입니다. 단 먹고싶을때는 먹고 운동량을 늘리고 해야 합니다. 한달에 하루는 단식으로!! 실천을 얼마나 할지 모르지만, 습관이 중요하다 생각됩니다. 녹차가 붓기도 빠지고 다이어트에도 좋다 하여 100봉을 추가 더 주문 했습니다. 건강지키시면서 올해도 행복한일들만 가득하시길 바랍니다.^^ 2022. 1. 9.
고민이 습관이 되기 전에 물리치는 방법. 1.바쁘게 생활하여 마음속에 고민을 몰아내라. 2.사소한 일에 야단법석을 떨지 마라. 3.고민을 몰아내기위해 평균을 법칙을 적용하라. '즉' 아 일이 일어날 가능성은 몇퍼 센트나 되는가? 를 자문하라. 4.불가피한 일은 받아들여라. 5.고민에 대해 "손질정지" 명령을 내려라. 적당한 고민의 한도를 정해 그이상의 고민은 거부하라. 6.과거일은 과거로 묻어버려라. 2022. 1. 9.
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