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제주낙원/제주일상10

제주 이사문화 신구간에 이사해야 되는이유 제주도만의 신구간 제주 풍습이 있다. 신구간은 제주 풍습이다. 신구간 기간에 지상이 모든 신들이 천상으로 올라가 새로운 임무를 부여받고 다시 지상에 내려온다. 지상에 신령이 없는 신구간 기간 동안 제주에서는 이사, 집수리 등 금기되었던 일들을 해도 아무 탈 없는 믿음으로 행해진다. 신들이 부재하는 동안 일들은 새로 부임하는 신들에게 모두 용납된다. 새로운 질서를 구축하는 기간이라 봐도 무방하다. 윤용택은 제주도 신구간 풍속 연구에서 일평균 기온이 5~20C 이면 봄가을 20C 이상이면 여름 5C 미만이면 겨울에 대한 분류를 가지고 있다. 제주에서는 일평균 5C이하 인날이 한해 8일밖에 되지 않는다. 지금 우리가 부르는 신구간 기간이나 즉 8일 정도 기간이다. 기온이 5C밑으로 내려가면 세균이 활동을 할 .. 2022. 6. 16.
파인애플 과일식 다이어트와 효능을 알아본다 스위티오 파인애플 과일식 다이어트용 구매 가격:2980원 요즘 떠오르고 있는 하루 한 끼 과일식 다이어트 요즘에는 나이를 먹어 가면서 건강도 그렇고 다이어트 건강식에도 관심이 부쩍 많아졌다. 하루한끼는 과일식을 해보려 파인애플을 구입했다. 파인애플 손질을 어려워하시는 분들이 계시는데 처음 꼬다리 자르고 나머지 옆면 비스듬히 잘라주고 나면 손질은 거의 끝난다. 왼쪽 심지 심지만 빼주고 나머지는 잘라내면 된다. 먹기 좋은 크기로 잘라주면 파인애플 손질은 끝난다. 과일식 다이어트인데 당이 높지 않나? 흔히 우리가 알고 있는 사과 바나나 보다도 당이 높지 않고 파인애플 하고 식초하고 섞어서 파인애플 다이어트를 하기도 한다. 파인애플 효능은 어떤가? 변비에 취약한 사람은 파인애플에 식이섬유가 많기 때문에 위장운동.. 2022. 5. 15.
제주 태흥리방파제 산책중 갈매기와 렌즈구름의 이색풍경 장소:태흥리2리포구 위치:제주 서귀포시 남원읍 태흥리 364-4 입장료:없음 주차장:방파제 안으로 주차 편의사항:주변횟집 가끔 무늬오징어를 낚던 태흥피 방파제 산책 방파제에 오니 갈매기들이 떼를 지어서 있다. 제주도는 흔히 볼수 잇는 풍경이지만 서도 언제나 반갑다. 포구가 사진상으로 보이듯이 넓고 규모가 크다 . 이곳으로도 배들이 출항을 하기도 하고 어선들을 자주 볼수있다. 밖으로는 방파제에 아무런 안전장치가 없기에 특히 조심하셔야 한다. 간혹 방파제에서 낚시하시는 분들이 계신데 목숨을 담보로 낚시는 하지 않으셨으면 하는 바램이 있다. 등대 뒤로도 바다풍경으 멋드러 진다. 바다위에 구름이 떠있는데 렌즈구름 비슷한 모양새다. 금방이라도 비가 퍼부을것 같은데 바다와 구름이 이색적 풍경을 보인다. 방파제에서 .. 2022. 5. 11.
제주 평대리 해수욕장에서 피크닉을 즐기다 장소:평대리 해수욕장 위치:제주시 구좌읍 평대리 입장료:없음 주차장:해안도로 갓길 주차 편의사항:CU편의점 그 외 다수 음식점 만나 빵집을 들려서 평대리 해수욕장으로 피크닉 오다. 만나 빵집을 들려서 간단하게 의자랑 테이블만 가지고 피크닉을 나왔다. 소시지빵. 담백한 느낌에 소시지 하나 들어가 있고 평범하지만 부드러운 맛이었다. 에그타르트 오랜만에 먹어 보는데 달달하고 버터와 계란의 풍미가 느껴진다. 만들기 쉽지 않다는 그 빵! 잠시 바다를 바라보며 피크닉을 즐긴다. 멍 때리기 진수를 보여준다랄까 한참을 그렇게 바다만 바라본다. 마지막으로 애정 하는 팥빵으로 빵은 마무리! 달달하고 촉촉한 느낌인데 팥도 많이 들어가 있어서 내 입맛에는 안성맞춤! 주위 방파제를 둘려보며 잠시 걸어도 보고 산책도 해본다. 물.. 2022. 5. 5.
제주 해안도로 유채꽃이 한가득 피어있다. 제주는 바다가 많기때문에 해안도로 길을따라 가다보면 유채꽃 장관이 펼쳐진다. 유채꽃들이 보이기 시작한다. 유채꽃들이 유명한곳은 돈을 받거나 사람들이 몰린다. 의외로 한적한곳에 유채꽃 피어있는 곳들이 많기에 찾아보시면 사진찍을 곳들이 많다. 저 숲길 한가운데 멀리서 집이 보이는데 세련 되고 멋지게 잘 지어진곳 같다. 해안도로에 마주친 바다도 절경이다. 유채꽂도 보고 해안도로 드라이브도 하면서 구경하기에는 좋은장소이지 않을까 싶다. 4월은 유채꽃 절정이니 제주하면 유채꽃 아니던가~! 봄꽃구경 나들이 즐겁게 하시고 좋은 주말되시길 바란다. 제주 어느 한적한 해변가 갈매기~! 우중충한 날씨 해안도로를 달리다가 갈매기때와 마주한다. 이날은 제주 강풍이 불정도로 쉽게 나가기 힘든 정도.. 제주는 갈매기들이 서식 하.. 2022. 4. 10.
처가에서 쌀 한가마와 김치를 보내주셨다. 처가에서 직접 쌀농사와 농작물을 경작하신다. 쌀 20kg와 김치를 보내주셨다. 제주도 보낼때 택배비도 싸진 않다.. 김치가 실해 보인다. 김치가 만드는것이 얼마나 번거롭고 힘든일인지 담가본 사람은 안다.. 매우 힘들다.. 이렇게 담아놓고 보니. 수육이 생각나는것은 어쩔수 없는..ㅎㅎㅎ 김치가 2명이서 먹기에는 넉넉하고 부족함이 없다. 힘들게 농사지은 쌀과 손수담은 김치.. 사실 고생하신것 생각하면 먹기가 힘들다.. 효도를 하려면 살아계실때 해야한다.. 아버지를 잃고나니.. 효도를 할려고 뒤를 돌아보니.. 그리 긴 시간을 머물지 않으시고 가신다.. 언제나 기다려 주지 않는 다는 말이다.. 용돈도 두둑히 드리고 좋은여행도 보내드리고 싶다. 묵은지 활용한 매콤하고 얼큰한 꽁치 김치찌개와 김치 볶음밥 김치볶음밥.. 2022. 1. 17.
새해 변화된 식단관리 일주일에 하루 식단관리!! 새해에 일주일에 하루중은 소식으로 이렇게만 식단 관리를 합니다. 요즘들어 몸관리가 절실하다 생각되어.. 특단에 조치입니다. 단 먹고싶을때는 먹고 운동량을 늘리고 해야 합니다. 한달에 하루는 단식으로!! 실천을 얼마나 할지 모르지만, 습관이 중요하다 생각됩니다. 녹차가 붓기도 빠지고 다이어트에도 좋다 하여 100봉을 추가 더 주문 했습니다. 건강지키시면서 올해도 행복한일들만 가득하시길 바랍니다.^^ 2022. 1. 9.
하도리 1091 마이피기 팬트리 수입산제품과 와인 구입. 이곳은 얼핏보니 예전에 팬션과 음식점을 같이하다가 음식점을 판매점으로 개조한듯싶다. 수입제품식료품과 와인등을 판매하고 있다. 흐린 오후날 하도리 1091의 전경 4인테이블과 아기자기한 마당. 이곳은 부부두명이 운영하는듯 싶다. 무알코올 와인. 드라이와인. 스위트와인등. 종류는 많지는 않지만 먹을만한 와인들을 구비해놓고 있다. 아보카도,트러플 스프레이, 엑스트라버진오일 외 소스. 후추와 파스타소스. 샐러드소스. 꿀과 트러플 소스. 쟁반과 그릇 접시. 수입산과자. 파스타면 종류별로~! 그중와인 한병 스킵. 토소 피오코 디 비테 브라케토 다뀌. 이름이 참~~ 길다.. 스위트와인종류. 이탈리안 드레싱. 와인 1병 엑스트라버진오일 1병. 쇼핑을 마무리한다.!! 소매점인것을 감안하면 인터넷가보다는 다소 가격이 있는.. 2022. 1. 5.
제주 뿔소라 해녀 할머니들에게 직접구입!! 해녀할머니가 바다에서 직접 채취한 뿔소라를 담고 계셨다. 고단함이 느껴졌다. 보통 그물망이나 수레로 이동을 하신다. 뿔소라가 한가득!! 뿔소라회와 뿔소라 버터구이로 맥주한잔!! 크~~! 구입은 보통 1kg당 5천원에 구입하였다. 마트에서 사먹는것 보다는 조금 저렴한 편이다.^^ 제주에서는 바로 바다에 직접 사먹고 싱싱한 뿔모사를 먹을수 있는 메리트가 있다. 위치:한림 어느 앞바다. 순두부와 쌈 건강밥상 와이프표 순두부와 간단한 건강 집밥입니다. 요즘에는 집에서 집밥먹는 일이 많아지는듯 싶습니다. 석박지 미역 새우멸치볶음 청어알젓 청양고추 새우 멸치볶음 멸치볶음도 좋아하지만 건새우 sangsu45980.tistory.com 생일상 같은 소고기 미역국에 일상집밥 미역국과 잡채 고기 그 외 반찬 미역국을 좋아.. 2021. 12. 23.
모든것을 주시는 부모님에 감사한다.^^ 김장철을 맞아서 여러기자 보내주신다. 떨어질때 도 아닌데도 때론 몇박스씩 보내신다. 맛간장과 멸치앳젓 그외 단밤 달랑무등 조미료도 아직 많이 남아있다. 달랑무를 바로하셔서 보내셔서 아직 덜익은것도 많고 기간을 두고 꺼내놓고 익으면 천천히 먹을 생각이다. 김치류를 참 잘만드신다. 해서먹을려면 이맛이 안난다.. 양파도 조그만한 것으로 귀엽개도 보내셨다.ㅎㅎ 양파는 떨어졌는데 어떻게알고 보내셧다.. 항상 감사드리고 많은것을 주시는 부모님 사랑합니다.^^ 2021. 11. 24.
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