728x90 자신과의싸움1 다이어트는 언젠가 풀어야 할 숙제! 평생의 숙제 다이어트 이제 3일 차! 말만 하는 다이어트는 필요 없다!오늘부터 다이어트 아님 오늘만 먹고 다이어트셀 수가 없다. 의지가 약하면 아무것도 할 수가 없다.! 살이 찌게 되면 의욕저하 모든 일에 만사가 하기 싫은 것은 당연지사 의지를 가지고 꾸준히 운동하고 음식관리에 신경 쓰다 보면 자연스레 살은 빠지게 된다. 오늘내일만 하고 하는 다이어트는 소용없다!평생관리해야 할 문제이다. 언제까지 실패할 생각인가?올해도 내년도? 기약이 없다.. 자신과의 싸움이다. 하루이틀 싸움이 아니란 뜻이다. 난먼저 제일 한 것은 술먼저 끊어 내는 연습을 하고 있다. 술이 지방분해 하는 요소이므로 좋지 않은 것 먼저 배제하는 게 최선이다. 오늘부터 다이어트 3일째 그럭저럭 잘 버티고 있다.^^ 다이어트.. 2024. 8. 5. 이전 1 다음 728x90
