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건강정보

갑자기 추워진 겨울철 적정 난방온도와 대처방법 알아보자.

by 미식가의여행 2023. 11. 11.
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추운 겨울 적정 난방 온도는 얼마일까?

 

 

보통 겨울 철에 

집안공기가 17~20도 정도

되는 경우가 많습니다.

 

현재 11월 저희 집 온도입니다.

 

이 정도가 되면 거실 온도 공기가

따뜻하지 않고 차갑게 느껴집니다.

 

정부 권장온도는

18~20도 정도이지만

터무니없는 수치죠..

 

 

 

 

현재 온도를 23~24도 정도 올려놓고

사용하고 있습니다.

 

이렇게 틀어놓고 1시간에서 1시간 30분

정도 켜놓고 끕니다.

 

최소 반나절이상은 그 온기가 갑니다.

 

온도기준은 린나이입니다.

 

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집에 옷이나 수면양말  두텁게 더 챙겨 입는다.

 

 

 

 

겉옷을 껴입습니다.

집에서 가용한 두꺼운 잠바 등 껴입으면

한층 덜 춥게 느껴집니다.

 

 

 

수면양말입니다.

 

발이 시린 것도 

상당한 저체온증에 한몫합니다.

 

발이 따뜻해야 하기에

신어주시면 체온 유지하기에 좋습니다.

 

 

난방도 너무 많은 시간을 틀어 놓는

다면 난방비 폭탄이 무섭습니다.

 

적정하게 이용하고 

옷과 수면양말을 이용하여 

이겨내 봅시다.!!

 

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