728x90 제주낙원66 새해 변화된 식단관리 일주일에 하루 식단관리!! 새해에 일주일에 하루중은 소식으로 이렇게만 식단 관리를 합니다. 요즘들어 몸관리가 절실하다 생각되어.. 특단에 조치입니다. 단 먹고싶을때는 먹고 운동량을 늘리고 해야 합니다. 한달에 하루는 단식으로!! 실천을 얼마나 할지 모르지만, 습관이 중요하다 생각됩니다. 녹차가 붓기도 빠지고 다이어트에도 좋다 하여 100봉을 추가 더 주문 했습니다. 건강지키시면서 올해도 행복한일들만 가득하시길 바랍니다.^^ 2022. 1. 9. 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 54 ··· 66 다음 728x90
