다른 사람의 비평에 대해 걱정하지 않는법.

 

 

 

 

 

1.부당한 비판은 대개 위장된

  찬사임을 기억하라.

  이는 당신이 남들로부터 질투나

  선망을 받을만큼 잘하고 있다는 증거이다.

 

2.최선을다하라.

 

3.스스로의 실수를 분석하고

  스스로 비판하라.

 

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4.피로와 걱정은 멀리하고 항상 에너지를

  비축하여 활기왕성하게 유지하라.

 

5.피로해지기전에

  휴식을 취하라.

 

6.일을 하면서 피로를

   푸는법을 배워라.

 

7.집에서 휴식을 취하면서 

  건강과 외모를 유지하라.

 

8.다음 네가지의 좋은 습관을 길러라

 

  &당면한 문제와 서류를 제외하고는 책상에서 모두 치워 버려라.

  &중요한 것부터 일을 처리하라.

  &문제에 직면하면 바로 그자리에서 해결하라.

  &조직화.대리화. 지휘화 하는것을 배워라.

 

9.일에 열정을 가져라.

 

10.불면증으로 인해 죽은 사람은

    없다는것을 기억하라.

 

   불면증에 대한  고민이 해를 끼치는 것이지

   불면증 자체가 해를 주는것은 아니다.

 

  모두가 안생을 살면서  문제에 직면한다.

  중요한것은 이에 맞서는 것이다.

  오늘부터 당장 성공하는 삶을 살겠다고 선택하자.

  일이 뜻대로 풀리지 않을경우 좌절하지 말고  맞서 싸워라.