728x90 무2 새해엔 다이어트!!다이어트에 좋은음식 2023.01.18 - [유용한정보] - 한국인 암발병률 사망원인 1위 폐암브로콜리 브로콜리는 다이어트 음식 중 항암 효과에 강하다. 세계 10대 푸드로 선정될 만큼 비타민 무기질이 풍부하다. 시금치 7배에 달하며 무기질 식이섬유도 풍부하다. -무- 칼로리가 낮은 음식으로 주성분은 수분으로 이루어져 디아스타아제 성분으로 인해 소화흡수에 탁월하다. -콩나물- 콩나물에는 혈액순환과 소화활동에 용이하며 신진대사를 증진시켜준다. 다양한 비타민 함유로 신진대사를 증진시켜준다. -당근- 베타카로민이 눈건강에 도움이 되며 콜레스테롤 분해하며 혈액순환을 원활히 돕는다. 또한 당근에는 식이섬유가 풍부하여 장건강에 도움 되며 변비에 탁월하다. 한국인 암발병률 사망원인 1위 폐암 한국인 암발병률 사망원인 1위 폐암 폐암초기.. 2023. 1. 22. 마트표 해물팩으로 해물탕을 즐기다 마트표 해물팩으로 사온 해물탕 구입처:식자재마트 가격:11900원 마트표 해물팩으로 만든 해물탕 뜨끈하고 얼큰한 국물이 녹아있는 해물탕 국물이 끝내줘요.~~! 가리비 새우 조개 알 홍합등 갖가지 해산물이 들어가 있다. 손쉽게 구매해서 해물탕 으로 즐기기는 손색이 없다. 한국자 담아본다.! 냉동이긴 하지만 신선함은 남아있다. 간장에 와사비는 빠질수없는 소스!! 시원함과 해물 특유의 향이 입맛을 돋구고 알싸한 와사비와 함께 찍어 먹으면 바다의향이 고스란히 느껴진다. 국물까지 보이는 클리어 가격은 저렴하지만 맛은 저렴 하지는 않다. 추가로 해물 사다가 더 넣으시고 입맛에 맞게 즐겨도 된다. 다만 국물의 시원 함을 더할려면 무와 파 마늘정도는 곁드시면 더 맛있게 즐기시지 않을까 한다. 맛나는 하루 되세요.^^ 2022. 4. 26. 이전 1 다음 728x90
